一旦患上高血壓,在飲食上就要很講究

如何降血壓?患上高血壓的原因之一是高血壓病人喜愛吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物,囙此,一旦患上高血壓,在飲食上就要很講究,而由於飲食習慣所引起的血壓升高,在飲食方面進行改善,對於降血壓是有很大的幫助。在飲食方法,高血壓患者應多吃水果,如蘋果、香蕉、山楂、西瓜等都有降血壓的作用。祥芝靈以調理管道降血壓,能使人體血液迴圈通暢,增强人體對氧氣的吸收能力,促進人體內的新陳代謝,有清血行氣、改善體質的作用,從而達到平穩降血壓的目的。