現時青少年的飲食習慣西方化越來越明顯

隨著生活節奏的提高和生活水準的提高,目前國內青少年的飲食習慣西方化越來越明顯,麥當老、肯德雞等油炸類速食速食食品、高含糖的可樂類飲料、巧克力氷激痳等甜食,日益成為很多青少年的主流膳食,而這些食物均是高含糖、高熱量、高膽固醇、低纖維素,長期食用可導致高脂血症、肥胖、高血壓,甚至誘發糖尿病,產生代謝綜合怔。此外近2/3的年輕人抽煙習慣的養成,同時而社會競爭和壓力的提前到來,使部分青少年長期精神緊張、焦慮、壓抑狀態,都可以使大腦皮層中樞功能紊亂,交感興奮性新增,導致高血壓產生,使心腦血管疾病過早發生。