想要預防糖尿病首先做的就是要减肥

糖尿病在生活中是很常見的疾病,但是糖尿病不好治癒,並且發病率有點高,應該如何預防糖尿病的發生?如果得了糖尿病會有什麼樣的危害麼?很多研究表明,患有糖尿病和肥胖有很大的關係,不止糖尿病,各種代謝异常和肥胖都有關係,想要預防糖尿病首先做的就是要减肥,或者是不讓體重增加。