平時要關注自身的血壓是否在正常範圍內

高血壓是一種常見的疾病,已經嚴重威脅到中老年人的健康,囙此,大家平時都要隨時關注自身的血壓是否在正常範圍內,另外,血壓在一天中不是恒定不變的,測血壓較好選在早上6—8時或傍晚6—8時,可以大致瞭解一天中的血壓最高點,對瞭解血壓狀態及藥效作用有積極意義。