運動的强度應根據病人的狀況來定

糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標誌,常見症狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統的損害。新增體力活動可改善機體對胰島素的敏感性,降低體重,减少身體脂肪量,增强體力,提高工作能力和生活質量。運動的强度和時間長短應根據病人的總體健康狀況來定。

糖尿病的標準症狀大概是三多一

有的人自我感覺是健康的,比如說體重下降。糖尿病的症狀大概是兩大塊。一塊叫做三多一少,三多是什麼意思呢?叫作尿得多,吃得多,喝得多。都比正常人或比原來的情况要多。同時又有體重和體力下降。體重和體力下降叫做一少。多數糖尿病人不見得消瘦,就是體重比最重的時候下降一點。只要你發現你現在吃飯比原來多,喝水比原來多,但體力並不好,很多人這時候實際血糖已經到糖尿病的標準了。

 

平時飲食保健需要控制一些高糖類飲食

臨床糖尿病的表現應該是有口渴,多飲,多尿,多食伴有消瘦,疾病常常有饑餓感,檢查時會出現尿糖及血糖增高,另外有一部分患者只是存在有多汗,乏力等不適的情况。建議,臨床疾病如果診斷有糖尿病,藥物治療可能需要遵醫囑,平時飲食保健可能需要控制一些高糖類飲食,另外控制一些高鹽飲食,高膽固醇類飲食,還有需要注意加强體育運動保健。

 

通過多種治療手段可以控制好糖尿病

中老年人,肥胖者糖尿病發病率高,常可伴有高血壓,血脂异常、動脈硬化等疾病。早期無任何症狀,或僅有輕度乏力、口渴,血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。現時尚無根治糖尿病的方法,但通過多種治療手段可以控制好糖尿病。糖尿病患者的教育,自我監測血糖,飲食治療,運動治療和藥物治療。

飲食是各種類型糖尿病治療的基礎

飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎,一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情,熱量的需要量要根據患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定。也可根據年齡、性別、身高查錶獲得。算出標準體重後再依據每個人日常體力活動情况來估算出每千克標準體重熱量需要量。

 

影響著脂肪和蛋自質代謝如何減緩癥狀

近年來,縱然篩查後診斷為糖尿病,只要趁早醫治,改善不良的生計形式,同等可以起到減緩癥狀,避免合並癥發生的效用。脂代謝異常不惟引動血糖異常昇高,還影響著脂肪和蛋自質代謝。故此,在患者中,常伴有脂質代謝的紊亂,出現脂質代謝異常,即『血脂異常』。

對妊婦施行篩查施行乾預和醫治

當胰島素嚴重匱缺時,有機體會動員體內貯存的能址,使氨基酸與脂肪合成減損,分解代謝加速,糖異生效用增強,肝牲粉的輸出增加,幾乎增加到正常人空腹的3倍以上。對妊婦施行篩查,可以早期診斷妊娠糖尿病,及早施行乾預和醫治,可以避免小產、早產、畸胎、死胎的發生。